Нужен ли е допълнителен прием на витамини през зимата?

Защо да се приемат допълнително витамини през зимата? Децата трябва да ядат разнообразни храни, за да получат необходимите хранителни вещества. Допълнителният прием на витамини обикновено не е необходим на здравите деца, които се хранят балансирано. При често боледуващите деца, при децата с понижен и капризен апетит, както и при децата, подложени на вегетарианска диета, добавката на мултивитамини и минерали е препоръчителна, но задължително след обсъждане с лекуващия лекар.

Още по темата четете ТУК