Витамин В12 през бременността
Защо витамин В12 е полезен за браменната жена? Трябва ли да се приема допълнително и ако да, защо и как? Повече за това научихме от д-р Александрова.
Важен витамин, необходим за производството на червени кръвни клетки и нормална функция на нервната система на плода, е витамин В12. Той подпомага синтеза на ДНК и РНК. Без него не могат да се образуват повече от 100 ензима, протеини, хормони и липиди в човешкия организъм. По време на бременност нивата на витамин В12 спадат прогресивно. Това е най-отчетливо в трети триместър. Причината, от една страна, се дължи на хемодилуцията, както и на повишената филтрация на кръвта през бъбреците по време на бременност, което води до повишени загуби от витамина чрез урината. Ниските нива на витамина се срещат по-често при вегетарианци, вегани и суровоядци, както и при пациенти с малабсорбция, гастрит и други гастроинтестинални заболявания. За да се установи наличие на понижени нива на витамина или дефицит, той трябва да се изследва допълнително. Това може да се направи и преди забременяването. При нисък хемоглобин, но добри нива на желязото в кръвта на бременната, трябва да се предвиди нуждата от витамин В12. На пазара има много продукти. Той е мастно разтворим витамин и дефицитът му се коригира най-бързо чрез мускулни инжекции. Ако не се касае за дефицит, а само за понижено количество, могат да се използват и препарати за сублингвална употреба в съответната доза.
Д-р Венислава Александрова
акушер-гинеколог, Болница Вита